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Beckenbodengesundheit
Laut Statistik haben über 50% der über 60-jährigen Beckenboden- und Blasen-Probleme. Zunehmend sind auch jüngere Menschen betroffen. Wenn man sich die Zahlen anschaut, wird schnell deutlich, dass es sich lohnt, rechtzeitig zu beginnen, etwas für die Beckenbodengesundheit zu tun. Es ist nie zu spät den Beckenboden zu trainieren. Das bekannteste Problem in diesem Zusammenhang ist die Inkontinenz. Es er...
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